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Terapia Sexual

¡Fuera mito! El sexo no acaba con la menopausia; más bien crece el deseo y la satisfacción

 

La edad no debe ser un condicionante para la sexualidad ni tampoco el hecho de llegar a la menopausia.

Esta etapa no es un impedimento para seguir disfrutando del sexo, todo lo contrario. Diversos estudios aseguran que esta etapa en la mujer puede ser incluso de mayor bienestar y felicidad sexual.

En este período desaparece uno de los grandes temores para la mujer, el hecho de poderse quedar embarazada, lo que quita un gran peso y añade un mayor disfrute al encuentro sexual. Y si ya hay hijos, en la mayor parte de los casos éstos ya están grandes o fuera de casa, lo que reduce en gran medida las preocupaciones.

También debemos romper el mito de que tras la menopausia el deseo sexual desaparece o que el interés de éstas mujeres a medida que se hacen mayores va disminuyendo. El deseo es deseo, no hay un deseo antes de la menopausia y uno distinto después. El deseo, a lo largo de toda la vida de la persona depende de las circunstancias personales, de tener o no pareja, del tipo de relación, del estado de salud, del bienestar psicológico y emocional, etc.

Si hablamos de la sexualidad de las mujeres, algo que la define es el silencio, sobre todo a medida que avanza la edad, el sexo y la menopausia sigue siendo un misterio generando un tabú social. Además, hay muy pocas investigaciones al respecto.

Anna Freixas ha escrito un libro llamado “Sin reglas” donde mujeres de entre 50 y 83 años hablan sobre su sexualidad, sus vivencias, sus deseos y se evidencia que el sexo en la madurez no cumple ninguna norma, ninguna regla.

Después de los 50 hay muchas ventajas y un gran número de mujeres que experimentan su mejor momento sexual. Asociamos menopausia con muchos estereotipos negativos como pérdida hormonal, reducción del deseo, sofocos, actitud irritable, etc. Este panorama no es el que se encuentran muchas mujeres que llegan a esta etapa, envejecer puede ser reflejo de mayor libertad y bienestar con uno mismo. Rosa María Benito-Moreno ha creado un blog titulado: Menopausia. Lo que nadie te dice, creencias, asunciones, tabúes. En el que desmitifica muchas ideas relacionadas con este período.

Si pensamos en qué les ocurre a los hombres, muy pocos conocen el hecho de que pueden pasar por una época similar. A partir de los 60 años pueden sufrir sofocos, cambios de humor, insomnio, etc. conocido como el síndrome de déficit de testosterona. Pero parece que este síndrome no existe, que solo son las mujeres que sufren un declive, que dejan de ser “mujeres”, pierden esa posibilidad de ser madres y de ser personas con sex apple, pasando desapercibidas y casi sin el derecho de sentir placer y ser deseables.

The Huffington Post publicó un artículo, 12 Reasons sex is better after 50. En él encontramos varias razones por las que el sexo puede ser mejor en esta etapa, como por ejemplo que el camino se vuelve igual o más importante que llegar al final o como el hecho de que hay mayor seguridad personal, menos complejos o que ya no hay unas expectativas idealizadas respecto al encuentro sexual.

Por ende, cualquier edad, cualquier etapa, cualquier momento es un buen momento para disfrutar de la sexualidad, para sentirse bien con uno mismo y para decidir cómo se quiere vivir.

 

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Núria Jorba. Directora del centro, sexóloga clínica y terapeuta de parejas.

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