¿Qué son las emociones?
Las emociones son unas grandes desconocidas para muchos de nosotros, a pesar de experimentarlas diariamente. Entendemos por emoción una reacción afectiva de duración corta producida por el cerebro que se puede generar tanto por estímulos internos (pensamientos, recuerdos…) como externos (un cambio en nuestra realidad, la acción de otro…). Este estímulo es interpretado y valorado según …