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¿Sientes presión por ”tener” que ser madre?
Cada vez es más difícil conseguir una estabilidad en muchos de los ámbitos necesarios para llegar al punto de poder plantearse tener un hijo. Todos sabemos que cada vez se termina más tarde la formación profesional y la posibilidad de llegar a un buen cargo laboral,...
La importancia de nuestro diálogo interno
Cuando trabajamos en sesión la ansiedad, con frecuencia, observamos que las personas no somos conscientes del poder que ejerce nuestro diálogo interno en cómo nos sentimos y consecuentemente, en cómo nos comportamos. Y ese diálogo, el que tenemos con nosotros/as...
¿Por qué se fingen los orgasmos?
¿Te suena el concepto de fingir orgasmos? Nuestra cultura popular está llena de orgasmos fingidos, los vemos en películas, en series, los oímos en la radio, en la pornografía, e incluso se habla de ello en los grupos de amistades y en otros entornos. Parece que el...
Por qué debes dejar de seguir a tu ex en redes sociales
Las redes sociales son un aspecto clave en las rupturas, provocan una dificultad añadida en el proceso del duelo emocional. Da igual si ha sido una ruptura de mutuo acuerdo, si ha habido un engaño o lo ha decidido uno mismo terminar la relación. El hecho es que seguir...
Cómo gestionar una pérdida en pareja
Existen muchas diferencias de género en cuanto a la manera de afrontar problemas, comunicarnos y relacionarnos. Estas diferencias también se pueden evidenciar en como se gestiona una pérdida. El duelo puede ser por la muerte de un amigo en común, por la muerte de una...
¿Aceptamos a nuestra pareja?
Con frecuencia, en terapia de pareja, vemos que muchas de las parejas que vienen a consulta en búsqueda de nuestra ayuda, al margen de la situación en concreto que les haya llevado a ello, hay un denominador común que planea por todos los escenarios… y este es la no...
En cuarentena con mi abusador
Al plantearme escribir este artículo, lo primero que me vino a la mente es lo delicado y sensible que es este tema, pero al mismo tiempo una voz interior me dijo que debía escribir sobre ello, hacerlo visible. Nuestra sociedad, en general, evita tratar aquellos temas...
Mitos y realidades sobre la terapia de pareja
Cuando una pareja se plantea acudir a terapia de pareja son muchas las dudas que surgen sobre esta práctica terapéutica, muchas de ellas inducidas por diversos mitos que, en ocasiones, pueden hacer que no se dé el paso definitivo de acudir a una primera visita e...
El tabú de masturbarse estando en pareja
Aunque la masturbación cada vez está más aceptada en nuestra sociedad y se ve como una forma de autoplacer, la masturbación estando en pareja sigue siendo un tema tabú. Puede que alguna vez te hayas preguntado “¿Es normal que mi pareja se masturbe estando conmigo?,...
Confinamiento y relaciones de pareja
Sin duda este confinamiento está generando un cambio en muchos aspectos vitales, así como también está afectando a las relaciones de pareja, en algunos casos en positivo y en otros quizás en negativo. Las personas que se encuentran en una relación pueden estar pasando...