Para muchxs de nosotrxs el verdadero inicio de año es en septiembre, ¡que no te engañe Enero! Septiembre es un mes de cambios, de vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano, de cambio de ropa, de volver a nuestro ritmo habitual, de nuevos comienzos, de...

La zona de confort es un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos. Nos da una falsa sensación de comodidad, pero al mismo tiempo puede convertirse en la excusa perfecta para no hacer, no arriesgarse, no crecer, no mejorar  y, en última instancia, no...

Cada vez es más difícil conseguir una estabilidad en muchos de los ámbitos necesarios para llegar al punto de poder plantearse tener un hijo. Todos sabemos que cada vez se termina más tarde la formación profesional y la posibilidad de llegar a un buen cargo laboral,...

Cuando trabajamos en sesión la ansiedad, con frecuencia, observamos que las personas no somos conscientes del poder que ejerce nuestro diálogo interno en cómo nos sentimos y consecuentemente, en cómo nos comportamos. Y ese diálogo, el que tenemos con nosotros/as...

Al plantearme escribir este artículo, lo primero que me vino a la mente es lo delicado y sensible que es este tema, pero al mismo tiempo una voz interior me dijo que debía escribir sobre ello, hacerlo visible. Nuestra sociedad, en general, evita tratar aquellos temas...