por Centre Núria Jorba | Sep 4, 2020 | Psicología emocional
La zona de confort es un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos. Nos da una falsa sensación de comodidad, pero al mismo tiempo puede convertirse en la excusa perfecta para no hacer, no arriesgarse, no crecer, no mejorar y, en última instancia, no...
por Centre Núria Jorba | Jul 31, 2020 | Psicología emocional
Cada vez es más difícil conseguir una estabilidad en muchos de los ámbitos necesarios para llegar al punto de poder plantearse tener un hijo. Todos sabemos que cada vez se termina más tarde la formación profesional y la posibilidad de llegar a un buen cargo laboral,...
por Centre Núria Jorba | Jul 22, 2020 | Psicología emocional
Cuando trabajamos en sesión la ansiedad, con frecuencia, observamos que las personas no somos conscientes del poder que ejerce nuestro diálogo interno en cómo nos sentimos y consecuentemente, en cómo nos comportamos. Y ese diálogo, el que tenemos con nosotros/as...
por Centre Núria Jorba | Jul 8, 2020 | Psicología emocional, Terapia de pareja
Existen muchas diferencias de género en cuanto a la manera de afrontar problemas, comunicarnos y relacionarnos. Estas diferencias también se pueden evidenciar en como se gestiona una pérdida. El duelo puede ser por la muerte de un amigo en común, por la muerte de una...
por Centre Núria Jorba | Jun 23, 2020 | Psicología emocional
Al plantearme escribir este artículo, lo primero que me vino a la mente es lo delicado y sensible que es este tema, pero al mismo tiempo una voz interior me dijo que debía escribir sobre ello, hacerlo visible. Nuestra sociedad, en general, evita tratar aquellos temas...
por Centre Núria Jorba | Abr 29, 2020 | Psicología emocional
La autoexigencia es un elemento importante que nos hace crecer a nivel personal, nos motiva a mejorar, evolucionar y superarnos. Ser exigente con uno/a mismo/a no es malo en si mismo si esta autoexigencia se manifiesta de una forma funcional y constructiva, de...
