por Centre Núria Jorba | Ene 21, 2021 | Psicología emocional
Después de las extrañas fiestas de Navidad vividas y el inicio de un nuevo año lleno de incertidumbre, me encuentro con muchas personas cargadas de distintas emociones negativas, en ocasiones, difíciles de gestionar. La primera y mayoritaria que estoy viendo en...
por Centre Núria Jorba | Dic 24, 2020 | Psicología emocional
La zona de confort es un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos. Nos da una falsa sensación de comodidad, pero al mismo tiempo puede convertirse en la excusa perfecta para no hacer, no arriesgarse, no crecer, no mejorar y, en última instancia, no...
por Centre Núria Jorba | Nov 30, 2020 | Psicología emocional
Con frecuencia, las personas, ante relaciones o situaciones que clausuran, nos cuesta hacer el cierre, nos cuesta desprendernos de aquella persona, de aquel trabajo, de aquella circunstancia que, por un motivo u otro, ha cambiado. Y, como en tantas situaciones...
por Centre Núria Jorba | Nov 24, 2020 | Psicología emocional, Terapia de pareja
Todos tenemos un pasado y unas vivencias que tienen asociadas unas emociones, el problema empieza cuando esa carga emocional no se ha trabajado, digerido y ubicado porque, inevitablemente, si sigue en nuestra mochila nos impedirá avanzar y afectará a la siguiente...
por Centre Núria Jorba | Nov 11, 2020 | Psicología emocional
La vida es un constante cambio. Por más que las personas elaboremos planes, hay un espontaneidad en el transcurso de las cosas, que se escapa de toda planificación, y eso, no todas las personas lo gestionan bien. En consulta, con frecuencia vemos personas que, al...
por Centre Núria Jorba | Sep 28, 2020 | Psicología emocional
Para muchxs de nosotrxs el verdadero inicio de año es en septiembre, ¡que no te engañe Enero! Septiembre es un mes de cambios, de vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano, de cambio de ropa, de volver a nuestro ritmo habitual, de nuevos comienzos, de...
