Cómo dejar a tu pareja

Cómo dejar a tu pareja

En terapia me encuentro muchas veces con la siguiente situación: un paciente tiene claro que quiere dejar a su pareja, pero no sabe cómo gestionarlo. Tiene miedo de hacer daño, miedo al conflicto, a veces dudas de si luego se arrepentirá o de qué dirá el entorno,...
Qué es infidelidad y qué no lo es

Qué es infidelidad y qué no lo es

Las primeras reacciones ante el descubrimiento de una infidelidad son infinitas y muy dispares: negación, rabia, rechazo, sentimiento de traición, aceptación, indiferencia, etc. Por mucho que creamos o tengamos claro cómo responderíamos ante tal descubrimiento puede...
El descanso y la pareja

El descanso y la pareja

Estamos en la sociedad de la producción, nos han inculcado que si no estamos activos y no producimos o hacemos cosas es que no somos útiles ni válidos y estamos “perdiendo el tiempo”. Si esta idea la aplicamos no solo en el trabajo sino también en nuestra vida...