En las relaciones de pareja, los dos miembros tenemos, dos tipos de radares, los positivos y los negativos respecto a cómo se comporta la otra persona. Los primeros, captan y detectan todo aquello que nos gusta del otro, y los segundos todo lo contrario, es decir aquellos aspectos que no nos gustan, que nos molesten …
¿Cómo poner en marcha los radares positivos en nuestra relación? Leer más »
Cuando llega la primavera se inicia una etapa hasta finales de verano, las bodas. Muchas parejas eligen esta época para casarse y mostrar al mundo y a su entorno social que quieren estar unidas para el resto de sus vidas. Básicamente las probabilidades de que llegues a septiembre sin haber acudido a una boda de …
¿Pensando en casarte? Si es por una de estas 8 razones ¡no lo hagas! Leer más »
Generalmente, en la fase inicial de una relación, ya existe suficientemente pasión, deseo y erotismo, y no nos preocupamos en cultivar esa parte de la pareja, porque parece funcionar sola en base a la revolución hormonal. Sin embargo, estos componentes tan claves para que funcione la sexualidad y la compenetración en la pareja, muchas veces …
La comunicación en pareja es un factor clave para que la relación funcione, pero el problema reside en que no nos han enseñado a trabajarla ni a conocer las claves para que ésta funcione. Siempre digo que a ver si de una vez por todas conseguimos que en las escuelas se hable más de emociones …
Cuando el amor no basta: cómo resolver los malos hábitos de comunicación en la pareja Leer más »
Los hábitos que son costosos y que los resultados no aparecen de forma inmediata siempre suponen un extra de esfuerzo y voluntad. Cuidarse ayuda a la salud, a sentirse bien con uno mismo mejorando así la autoestima, etc. Pero si estos beneficios y motivos para realizar deporte no son suficientes para despertar tu motivación quizás …
Así afecta hacer deporte a tus ganas de sexo y a la calidad de tus relaciones Leer más »
Este tema es ideal para tratarlo ahora que estamos en pandemia, parece que no podamos hacer demasiadas cosas con todas las limitaciones que nos imponen. Pero sí que es cierto que a lo largo de mis años de consulta en terapia de pareja siempre me encuentro con este aspecto. Muchas parejas no saben cómo divertirse …
¿No te diviertes con tu pareja? Trucos para recuperar la complicidad Leer más »
Día a día en mi consulta me encuentro a personas que quieren separarse y no saben cómo hacerlo o dudan de si es el mejor camino. Principalmente me encuentro dos escenarios, que el planteamiento de la separación sea por carencias o dificultades en la relación (por ejemplo, discusiones, pérdida del vínculo de pareja, proyectos divergentes, …
¿Insatisfecho con tu relación? Las claves para decidir separarse o no Leer más »
En primer lugar, hay que aclarar que muchas veces se confunde sexualidad con relaciones sexuales, y relaciones sexuales con penetración. Eso comporta que nos cueste mucho entender la sexualidad en personas con cierta diversidad funcional, ya sea física como intelectual. Socialmente se sigue manteniendo la idea de que cuanto más nos acercamos al ideal de …
Sexualidad y diversidad funcional: cómo superar barreras Leer más »
Primero de todo debemos diferenciar en qué consiste la sinceridad y qué significa sincericidio porque actualmente se están confundiendo estos dos términos y mezclando entre sí. Sinceridad no significa expresar todo lo que se piensa sin filtro, solo valorando lo que uno siente y considera oportuno expresar, esto es sincericidio, se trata de decir todo …
¡Ojo con el sincericidio! En el sexo no siempre es bueno decir lo que piensas Leer más »
¿Qué entiendes por afectividad? Probablemente besos, caricias, abrazos… ¿todo físico verdad? En realidad la afectividad es la cualidad o acción de demostrar afecto a otra persona. Pues bien, hay diferentes maneras de demostrar ese afecto, y no tiene porque ser solo algo físico. Algunas de las demostraciones de afecto son las siguientes: Contacto físico Se puede demostrar afecto …