Terapia de pareja

Acudo a terapia de pareja… ¿Cuál es mi papel como pareja dentro de la terapia?

Quizá estás pensando en acudir a terapia sexual o de pareja porque sientes que hay cosas en la relación que no están funcionando. Dificultades en las relaciones sexuales, problemas en la comunicación, muchos conflictos que no logramos solucionar, un problema de celos, infidelidad o problemas en la convivencia.  Los problemas en pareja pueden ser múltiples …

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Entender vs. Validar: marca la diferencia en tu relación de pareja

Por nuestras consultas, pasan a menudo parejas que sienten que en su relación, su compañerx no es capaz de empatizar con ellxs.  Este, es uno de los problemas más frecuentes que afectan a las parejas, tanto a su comunicación, como a la capacidad de negociar, como a la sensación de ser un equipo y en …

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¿Qué pasa con las responsabilidades en tu relación?

Cuando una pareja llega a terapia de pareja, muchas veces, llega instaurada en que todo lo que ocurre “es culpa del otro”. Vienen con el dedo acusador apuntando al otro, señalando todas sus faltas, y sin embargo, cuando se tiene que hacer autocrítica, ahí, aparecen unas resistencias considerables.                …

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Descubre si eres asertivx sexualmente

La asertividad es una habilidad social que la mayoría de personas conocemos. Hace referencia, de forma resumida, a esa habilidad para expresar y defender nuestros derechos, necesidades, opiniones, de forma firme y adecuada, respetando también las de los demás. Ser asertivx se extrapola a cualquier área de nuestra vida, y la sexualidad no podría ser …

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